第61章 准备工作（1 / 1）

302教室的日光灯管嗡嗡作响，把“体育特长登记表”几个红笔字照得格外扎眼。那张贴在白板中央的牛皮纸被风吹得轻轻晃，边角卷成了小喇叭，像是在催促着什么。凌云捏着支黑色马克笔站在白板前，笔帽上还沾着上周画黑板报时蹭的蓝颜料。他扫了眼陆续围过来的二班同学，指尖在“田径”“小球”“团体项目”三个分区上敲出轻响：“别藏着掖着，哪怕只会跳皮筋、踢毽子，都算特长。先把家底亮出来，才知道能拼出多少花样。” 人群里窸窸窣窣动了动，张抗第一个挤到白板前。他穿着件洗得发白的运动服，领口磨出了毛边，手里还攥着本卷边的《高数习题集》，显然是刚从自习室跑过来的。“5000米。”他咬着马克笔帽，在“田径”区找到对应的格子，笔尖重重落下，“高中校运会拿过第三，后来为了刷题，三年没正经跑过步，现在能不能行……不好说。”最后几个字说得含糊，他摸了摸后脑勺，露出截晒得发黑的脖颈——那是以前练长跑时晒出的印子，至今没褪干净。 周围响起片低低的议论声，有人扯着嗓子喊：“抗哥当年可是咱们县的种子选手，要不是高三突然‘顿悟’要考大学，说不定现在在体校呢！”张抗没接话，只是盯着自己写下的名字，指腹在“5000米”那栏反复蹭了蹭，像是在唤醒沉睡的肌肉记忆。 肖丽杰在人群后犹豫了好一会儿，帆布鞋的鞋尖在地板上蹭出浅痕。她怀里抱着本《植物学图鉴》，封面上还压着片干枯的银杏叶——那是上周在操场捡的，说要做标本。直到凌云的目光扫过来，她才攥着笔往前走了两步，在“3000米”那栏轻轻写下名字。字迹娟秀得像绣出来的，却透着股藏不住的韧劲。 “我家在山里，”她的声音细得像蚊蚋，却足够让周围的人听清，“小时候天天跟着爸妈爬坡砍柴，早上五点就得起来，来回走四里山路去上学。耐力……应该还行。”话音刚落，人群里爆发出片低低的惊叹。谁也没料到，这个平时说话都怕惊扰了谁、总把自己埋在书本里的女生，竟藏着这样的体能。张抗挑了挑眉，冲她比了个“厉害”的口型，肖丽杰的耳尖“唰”地红了，慌忙退到人群后，假装翻看着手里的图鉴。 刘超是被孙鹏半推半搡着上前的。他穿着件不太合身的衬衫，袖口卷了三圈才露出手腕，手里的笔捏得指节发白。在“铅球”那栏前站了足足半分钟，他才咬着牙写下自己的名字，笔尖在纸上顿出好几个墨点。“八班的林辅导员说我拿不动铅球，”他的声音比肖丽杰还轻，却带着股拧劲，“说我胳膊细得像竹竿，扔出去的球还没女生远。但体育老师说我动作标准，只要练力量，肯定能行。” 孙鹏在旁边拍着胸脯帮腔：“超哥上次偷偷练，扔到9米3呢！比咱们班好多男生都强！”刘超没说话，只是盯着白板上自己的名字，像是在跟谁较劲。他的胳膊确实不算粗，但手腕转动的角度、转腰的幅度，都比同龄人标准得多——那是暑假跟着体校教练偷偷学的，为此还在健身房打了半个月的工。 三班的同学不知什么时候挤了进来，把白板围得里三层外三层。谭晓龙踩着双沾着泥点的运动鞋，在“110米栏”那栏画了个醒目的圈：“我表哥是市田径队的教练，暑假教过我栏间步，说我节奏感比队里的体校生还好。”他边说边比划着跨栏的动作，膝盖抬得老高，差点撞到旁边的周明。 李桃和林冰凑在“乒乓球”区，两个扎着马尾辫的女生头挨着头，像两只啄米的小鸡。李桃先在“双打”那栏写下名字，林冰立刻抢过笔，在旁边画了个笑脸：“我陪你练！小学拿过学区亚军呢，就是这几年没碰过拍，不知道手感还在不在。”她说着甩了甩手腕，像是在活动筋骨。 邓建林和叶文则盯着“四人五腿跑”那栏，两个男生几乎同时开口，声音叠在一起：“我们住一个宿舍，走路都能踩同一个节拍！”邓建林说着，还跟叶文同步抬了抬右脚，惹得周围人一阵笑。他们俩确实有这本事——高中时住上下铺，连起夜都能踩着同样的步点，被宿舍管理员戏称“连体婴”。 凌云的目光在白板上扫了又扫，笔尖在笔记本上飞快地记着。田径项目虽没五班那样的尖子，但中长跑有张抗和肖丽杰撑着，这俩都是能啃硬骨头的；小球项目里，陈雪的乒乓球单打早就小有名气，上次跟体育老师对练，连老师都夸她“手感是天生的”；林薇的反手扣杀更是一绝，据说能把球扣得贴着球台飞，让人接都接不住；团体项目更是藏着惊喜，二班的团结和三班的默契，正好能凑出几组让人意想不到的强档。 “有个项目，咱们得试试。”凌云突然指向白板角落的“太极拳团体”，那里暂时还是空白。“九班靠这个拿过团体第二，”他的指尖在那栏敲了敲，“但太极讲究‘以柔克刚’，咱们未必不能拼一把。”他转头看向邢菲和陈雪，“邢菲练过擒拿，对发力的门道懂行；陈雪练过瑜伽，柔韧性好，身段也稳；赵晓冉学过格斗，身体协调性没话说，咱们仨带头，加上孙萌萌、林薇，再挑几个有耐心的同学，肯定能成。”这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 邢菲正靠在门框上嚼口香糖，闻言挑了挑眉，军绿色工装裤的裤脚蹭着墙根：“太极讲究‘用意不用力’，跟我练的擒拿‘以力破巧’完全反着来啊。”嘴上这么说，却已经大步走到白板前，在“太极拳”栏写下自己的名字，笔锋凌厉得像她出拳的速度。 陈雪抱着本《瑜伽体位法大全》，闻言笑着点头：“我奶奶天天在小区练太极，我从小看到大，耳濡目染，说不定能入门。”她走到邢菲旁边，写下自己的名字，字迹和肖丽杰有点像，却更圆润些。 四人五腿跑的组队格外顺利。凌云从二班挑了林威、周国良，加上三班的谭晓龙，四个男生站成一排，用布条把相邻的脚踝绑在一起。刚迈出第一步，林威就被周国良带得一个趔趄，四个人像串被风吹倒的葫芦，“扑通”一声摔成一团，膝盖撞在地板上，发出沉闷的响。 “就这默契？”张抗在旁边抱着胳膊打趣，嘴角却扬得老高。他转头冲肖丽杰、李桃、邓建林招手，“咱们三班也组一队，跟他们比着练，看谁先能跑起来！”肖丽杰和李桃对视一眼，都从对方眼里看到了跃跃欲试，邓建林更是直接解下鞋带，作势要绑腿。 乒乓球项目的阵容更是意外频出。陈雪的女子单打毫无悬念，她拿起球拍时，指尖在胶面上轻轻碾过的样子，一看就是练家子；她和林薇的女子双打刚练两局，就找到了球路，一个快攻一个防守，配合得像练了好几年的搭档。 混双人选难住众人时，一直蹲在角落里看书的赵雨轩突然站起身。他推了推眼镜，镜片后的眼睛没什么神采，却径直走到球台前，拿起球拍对着墙壁连扣三十个球。白色的乒乓球像道闪电，每次落地都砸在同一个点上，发出清脆的“啪啪”声。 “初中拿过市赛混双第三。”他放下球拍，语气平淡得像在说今天的天气。邢菲眼睛一亮，立刻抓起另一副球拍：“正好，我缺个搭档。”她刚才看赵雨轩扣球时，注意到他手腕转动的角度极其刁钻，是天生的“控球手”。 最后轮到男子单打，众人的目光齐刷刷落在凌云身上。他笑着拿起球拍，手腕轻轻一抖，球在桌面上划出道漂亮的弧线，擦着网子落在对面的台角。“高中跟校队教练学过两年，”他掂了掂球拍，眼里闪着点兴味，“正好看看七班的霸主到底有多横。” 训练从第二天清晨开始，天刚蒙蒙亮，操场上就响起了脚步声。张抗和肖丽杰带着中长跑组绕着跑道转圈，刚开始的步频杂乱得像没调准的收音机，有人快有人慢，呼哧呼哧的喘气声比脚步声还响。张抗跑在最前面，时不时回头喊：“调整呼吸！三步一吸，两步一呼！”肖丽杰跟在中间，虽然速度不快，却始终保持着均匀的节奏，像个精准的节拍器。 跑过第五圈时，有个女生突然腿一软，往旁边倒去。肖丽杰眼疾手快扶住她，从口袋里掏出颗水果糖：“含着，补充点糖分。我刚开始练时也这样，多跑几天就好了。”她的掌心带着点薄茧，那是常年干农活磨出来的，却暖得让人安心。 乒乓球馆里的灯光亮得像白昼。陈雪站在球台前，对着墙壁练习正手快攻，白色的乒乓球在她和墙壁间飞来飞去，划出一道道残影。她的额头上渗着薄汗，顺着脸颊往下淌，滴在蓝色的运动服上，洇出小小的深色圆点。“手腕再放松点！”凌云在旁边指点，“想象手里攥着只小鸟，既要抓牢，又不能捏死。”陈雪点点头，调整了下握拍的姿势，球速明显快了半分。 赵雨轩和邢菲的混双练习最有意思。一个沉稳得像块石头，每个球都打得精准无比；一个灵活得像只猫，总能在最刁钻的角度把球救回来。刚开始总出岔子，邢菲的扣球好几次砸在赵雨轩脚边，赵雨轩的削球也总让邢菲接空。但练着练着，两人渐渐有了默契，偶尔的眼神交汇，就能明白对方下一个球要往哪打。 “左边！”邢菲突然喊了一声，赵雨轩几乎同时把球拍往左侧移，稳稳接住了对方的斜线球。两人对视一眼，都忍不住笑了——刚才那球，他们连话都没说，全靠一个眼神。 四人五腿跑的队伍成了操场上的“风景线”。凌云那组刚绑好布条，就被张抗那组远远甩在后面。他们摔了又爬，爬起来又接着练，布条磨破了就换根新的，膝盖磕青了就揉一揉，谁也没喊过累。有次林威不小心踩到周国良的鞋，两人差点滚到跑道外，爬起来时，林威的手肘擦破了皮，渗出血珠，他却咧着嘴笑：“没事没事，就当给这跑道留点纪念。” 傍晚的小树林成了太极拳的地盘。夕阳透过树叶的缝隙洒下来，在地上投下斑驳的光点，像撒了把碎金子。凌云带着邢菲、陈雪、赵晓冉慢慢比划，云手、野马分鬃、白鹤亮翅，动作从一开始的僵硬生涩，到后来渐渐流畅。 邢菲总改不了练擒拿的习惯，一发力就绷得像块钢板。凌云走到她身后，轻轻扶住她的肩膀：“太极讲究‘用意不用力’，”他带着她慢慢转动，“就像水流过石头，看着柔，却能穿石。你试试把力往骨头缝里收，而不是往肌肉上绷。”邢菲皱着眉试了试，肩膀果然放松了些，动作也柔和了许多。本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 陈雪学得最快，她的身段柔软，转腰时像朵慢慢绽放的花。赵晓冉则胜在协调性，每个动作都做得标准规范，像照着教科书刻出来的。孙萌萌和林薇虽然没基础，但学得认真，一个动作能反复练几十遍，直到完全掌握才肯罢休。 没人注意到，每晚训练结束后，凌云都会独自留在操场。当月光铺满跑道，像撒了层薄薄的银霜，他会找个僻静的角落坐下，闭上眼睛，指尖结出简单的印诀。周围的风似乎变得格外轻柔，带着草木的清香和泥土的气息，一点点汇入他的四肢百骸。 这是他来到人间后，第一次在非危急时刻动用仙力。不是为了赢，而是想试试，当凡人的汗水遇上这点微薄的仙力，能开出怎样的花。他能感觉到，那些白天被同学们的汗水浸润过的跑道、球台、沙坑，都残留着淡淡的生命气息，像无数颗等待发芽的种子。他把仙力化作细密的雨丝，轻轻洒在那些地方，盼着能帮它们快点破土。 训练册上的成绩每天都在更新，红笔写的数字一天比一天亮眼：张抗的5000米快了15秒，跑到终点时，终于不用扶着栏杆大口喘气；肖丽杰的3000米能稳稳地跟上大部队，脸上的红晕也淡了许多；陈雪的正手快攻准确率提了20%，反手削球也有了模有样；赵雨轩和邢菲的混双失误率降了一半，配合得像对老搭档；四人五腿跑的速度突破了预期，已经能小跑着穿过整个操场；太极拳的队形也能变到“和”字的雏形，动作虽慢，却透着股齐心协力的劲。 最让人意外的是刘超。他的铅球成绩从9.3米涨到11.8米，每次投掷时，转腰、蹬腿、送肩、出手，动作标准得让体育老师都啧啧称奇。“我说过，技巧比蛮力管用。”他拿着成绩册，眼里闪着光，那是被自己的进步点亮的光。 运动会的哨声还没吹响，但302教室的白板上，原本空白的“训练目标”栏，已经被填满了密密麻麻的字。那些字里，有对对手的敬畏——“五班100米要注意赵阳的起跑”“七班混双的削球旋转极强”，也有股不信邪的劲——“3000米目标：13分钟以内”“铅球冲刺12米”。 最下面一行是凌云写的，字迹不算漂亮，却格外有力：“不是要赢谁，是要看看，我们能拼到哪一步。” 窗外的月光正好，透过纱窗照在训练册上，把那些字迹映得格外清晰。远处的乒乓球馆还亮着灯，隐约传来“啪啪”的击球声，像在为这场即将到来的较量，提前敲起了鼓点。而操场上的草叶上，还沾着白天训练时溅起的泥点，在月光下闪着微光，像是在悄悄记录着这些年轻的、不肯服输的脚印。喜欢仙凡守护者请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)仙凡守护者七八小说更新速度全网最快。